Доброе утро мои замечательные читатели дневника. Встал я сегодня в 5:25… И не мог дальше уснуть будто выспался и все тут. Ну значит пора вставать подумал я и пошел завтракать и гулять с собакой. Сегодня изумительное солнечное утро. В парке гулять одно удовольствие. И поэтому пусть этот день наполниться радостью от понимания самого себя для меня и для вас.
Попробовал ходить сегодня и отключать мысли, просто ощущая, что ты здесь и сейчас. И ведь это как заново ходить. Сначала сложно, так как мозг привык мысли гонять, зато потом становиться легче и в итоге будет тишина и покой, но наступит другая крайность. Вам будет сложно начать думать, так как привыкните кайфовать от тишины и покоя в голове. А значит и думать придется начать по-новому и это уже будет другое мышление, не хаотичное, а целенаправленное и продуктивное без лишних рассуждений.
Откуда я это знаю? Уже давно я научился выключать мысли перед сном. Я ложусь и у меня в голове тишина и я спокойно засыпаю. Учился я этому месяца 2 где-то лет 10-15 назад. И как-то раз я решил о чем-то подумать перед сном, а мне было жутко лень… прям мозг не хотел и поэтому я и знаю, что придется учиться по новой. Видимо из-за этого в каких-то областях я стал рассматривать вещи более глобально и детально.
Сегодня по планам триатлон в спортзале под фильмец и продолжение составлять дерево. На очереди внешний мир и соединяющий мир. Верю, что будет очень продуктивно и новое понимание еще на шаг приблизит меня к началу заполнения информации.
Так что приятного всем дня и верьте в себя, ведь вся жизнь в ваших руках.
21 марта 2025, 08:25
62
Комментировать в ТГ >>>
t.me/psychotemka